重庆饭饱香加盟

重庆饭饱香加盟阳春3月，刚年后大部分人有着迫切的减肥清食的需求；重庆饭饱香加盟在饮食当尽量少荤清淡，重庆饭饱香加盟很多小伙伴说需要多分享些素食。今天重庆饭饱香加盟小编就遵循大家的要求，重庆饭饱香加盟分享一道“彩虹”菜肴，让你看着就感觉清新健康；重庆饭饱香加盟这道菜由五种素食搭配，荷兰豆入味，木耳爽口，藕片清脆 红萝卜和玉米粒维生素比例高。重庆饭饱香加盟清新淡雅的配色，令人感到舒适愉快。重庆饭饱香加盟几种食材都各显异彩，让人联想到雨后天晴 色彩斑斓的彩虹，自然给他个五彩素炒的菜名就显的更为贴切了！

重庆饭饱香加盟食材：藕/荷兰豆/胡萝卜/大蒜/泡发木耳/玉米粒/水淀粉

重庆饭饱香加盟做法：

1.锅中烧水，加入少许盐和油，将藕片，胡萝卜焯水1分钟，荷兰豆焯水半分钟，捞出浸泡在冷水中

2.锅中热油，下入蒜末爆香，再下入荷兰豆与藕片翻炒均匀，约2分钟

3. 加入玉米粒，撒入半茶匙十三香翻炒均匀，约1分钟

4.下入胡萝卜与木耳翻炒片刻

5.撒入1.5茶匙盐，1茶匙糖，1茶匙鸡精，翻炒均匀，淋入备好的水淀粉勾芡后即可出锅